비오틴~~~필요영양소이네요^^ 현재 콜라겐을 먹고있던터라 비오틴과 같이 섭취하면 시너지효과 아주좋다고하더라고요~ 뭐 머리카락,손톱강화에도좋다니 안먹을수없는 선택이아니라 필수였어요~~~나이대가 있다보니 챙겨야할게 점점 늘어나네요^^
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